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公室一族成了叫苦不迭的问题人群。中医养生专家总结藏密双宝时下最常见的“办公室疾病”，并提出了相应的“职场养生法”。
　　久坐不动。藏密双宝对策：每1小时藏密双宝，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目，可以去趟卫生间或洗把脸，强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动，比如把凌乱的物品摆整齐，清扫桌椅灰尘。
　　用眼过度。对策：关键是活血。每1小时远望5分钟，最好能藏密双宝做做眼保健操。也可以把掌心搓热，放在眼睛上面，反复做5—10次。
　　着装不舒适。对策藏密双宝：在办公室藏密双宝常备一双松软、透气的平底布鞋，一进办公室就换上，布鞋可以比平时穿的鞋大一码，有利于血液循环。
　　饮食不调。对策：在办公室常藏密双宝备水果和绿茶。桃最养人，可以作为夏日滋养品来补充，也可以多喝绿茶，利尿的同时，还能醒脑、促消化、抗辐射。另外，每天上班前，拿饭盒装点切好洗净的黄瓜藏密双宝、小西红柿，也是很好的零食。
　　空调病。对策：找一个空调吹不到的地方，如楼道藏密双宝或阳台，打开窗户，呼吸一下新鲜空气，顺便搓搓手脚。