规划满期

我来点评几种恐怖的减肥不要命的方式：

胃缩手术减肥
       胃缩手术可以通过减小胃的体积，进而降低进食量等，在较短时间内达到瘦身的目的。通常，手术者的多余体重会在术后半年内减掉70%到80%。但这种手术可能引起伤口发炎、出现可危及生命的血凝块现象。手术中胃部的缝合处也有可能发展成漏洞并引起并发症。据最近一份研究报告指出，在16000多名接受了胃缩手术的肥胖者中，大约10%的患者出现了并发症，而且男性出现并发症的概率比女性高70%。手术的死亡率为1%-2%。

吸脂手术减肥
       吸脂手术存在的风险有：在吸脂过程中将血管损伤，脂肪进入血管后被带进心脏，造成血管栓塞、肺栓塞，使消费者发生呼吸窘迫综合症;手术麻醉过量引起消费者呼吸骤停;因抽脂过量，出血过多，导致血液循环衰竭。此外，因吸脂而产生的术后并发症还有：感染、术区皮瓣坏死、伤口延迟愈合、术区麻木及异常感觉、术区欠平整、吸脂部位严重不对称。儿童、心脏病患者、高血压患者、肺心病患者、肝病患者和肾病患者不宜吸脂。
运动减肥

       肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。运动减肥虽然是一种科学，绿色的减肥方法，但是效果往往不尽人意，这也是很多减肥失败者的亲身经历。

药物减肥

       通常的药物减肥无外乎两种方式：厌食和拉肚子。厌食导致的营养不良，拉肚子导致的脱水，都会直接产生副作用，表现为头晕，眼花，眩晕，恶心，腹痛，甚至其它疾病。

       综上所述，手术减肥有风险，运动减肥不明显，药物减肥副作用。那么普天之下的胖哥胖妹该怎么办呢？中央电视台东方之子张廷璧教授建议你另外一种“厌食”减肥方法。当含有人体所需的营养物质和微量元素的一片红减肥晶，进入人体后，会让你立刻感觉饱胀感，大胃变小胃，一吃就饱，厌食不伤身。甚至可以服用一袋一片红减肥晶代替一顿中餐或者晚餐。

       天气炎热，小米猪建议亲多喝绿豆汤哦！！！