何为“武极”

       “武极”由李连杰提出概念，由某国际著名运动品牌健身教练编排具体动作，包含四个段落：风、水、火、土、。风代表呼吸，无处不在；水代表汗水、眼泪，是人内心的一种外在表达；火是体温；土是骨质，也是支撑我们的大地。

       “武极”是一套由传统武术与现代运动相结合、旨在激发体能与精神和谐发展的课程。“武极”汲取了武术动作的气质，又融入了现代健身运动的元素，动与静、刚与柔紧密融合，耳目一新。意在让我们的躯体通过“武极”运动获得身心的愉悦和健康。