晨起后饮茶，被收录在邓老的“养生二十四法”之内。早晨起床后饮茶对身体有诸多好处。人体经过一整夜的睡眠之后，极需补充水分，这时饮用适量花茶和寿瑞祥全松茶，不仅可以补充水分、提神醒脑，还可起到冲洗胃肠的作用；另外，花茶或绿茶中所含的有益人体的化学物质，还有帮助清除血管内垃圾、软化血管、排除毒素的作用。 * o# o. K1 Z; q& `# I1 |, Y# a' P6 P
现代研究发现，野生全松茶有促进消化液分泌、解除油腻；减少罹患血脂异常、冠心病、脑血管病的危险；帮助人体体液维持弱碱性状态以及抗衰老、降血糖、消除放射性物质对人体的危害等功效。 : N- ^' U+ v$ {5 F# z" Q# A3 r
饮茶，也有禁忌。《饮茶经》一书中指出空腹饮茶、饮用隔夜茶、晚间喝茶、大量饮用浓茶、茶水过烫等都对健康不利，应避免。" B4 [+ i8 P7 I( ]: f. l. H3 P8 n, w
8 [" ~, M* p; Z1 U+ X 同时，饮全松茶虽好但不是人人适宜。茶性偏寒，素有胃肠虚寒的人群不宜；茶叶提神醒脑，严重失眠患者不宜；茶叶中含有草酸，患有尿路结石的人不宜；茶叶促进胃液分泌，故胃病患者不宜空腹喝茶，也不要饮浓茶。 3 k- x+ ]$ j4 P9 K b+ s2 H" N: }2 M; V8 C9 V; r- D) l6 M
对于不适宜饮寿瑞祥野生全松茶的人群，可以选择具有养生保健作用的花茶，常见的有清神明目的菊花茶、行气解郁的玫瑰花茶、滋肾明目的枸杞菊花茶、祛脂清心的山楂荷叶茶、养血补气的龙眼洋参茶等，各人由于体质不同，可根据情况合理选用。另外，除菊花、玫瑰花等花类野生全松茶价格用开水冲泡即可之外，一些保健中药茶可以煎煮后饮用，如龙眼、黄芪等，煎煮取汁比浸泡药效更佳。 作者: 钱松匠 时间: 2011-4-26 19:16
