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过来人告诉你如何快速安全的丰胸

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   夏天是“胖纸”(网络用语,指“胖子”)们最痛恨的季节,“6月不减肥,7月徒伤悲、8月徒伤悲、9月徒伤悲……”,如果“胖纸们”能早点认识18岁的陈章洋同学,可能就不用徒伤悲了。这个曾经是180斤左右的小胖子,不节食不吃药,根据自己的“养生食疗”方式成功减肥50斤,华丽丽地升级为“瘦纸”(网络用语,指“瘦子”)。
  营养学家:米饭可以少吃,不能不吃
  对此,营养学相关人士评价,米饭能提供人体所需的碳水化合物,可以少吃,但不能不吃。一般人所需植物油量,可从炒菜使用的食用油中直接获得。此外,食物摄入的顺序并无讲究,但水果最好空腹吃,在饱腹状态下,
细胞食物水果在胃肠道中会停留过久,造成维生素的损失。
  瘦子是这样吃出来的
  陈章洋16岁时体重达到180斤左右,是个不折不扣的胖子。当他宣布要减肥的时候,所有的人都不相信。
  陈章洋的减肥法很特殊:每天
细胞食物继续好吃好喝,而且一顿要吃掉比别人多一倍的菜,偶尔还往嘴巴里灌一小口食用油。大家无不瞪大眼睛:胖子,你疯了吗?你太另类了!
  然而,大概过了一年半,身高176厘米的陈章洋竟然降到了130斤,显然是一个“瘦纸”!他说:“我其实就是吃出来的,只是吃也是有讲究的。”
  某次,他在网上看到一个关于健康饮食的视频,觉得很有趣,他就开始关注起“吃的学问”来。“你知道什么是食物金字塔吗?蛋白质对人体的重要性你清楚吗?很多人对脂肪的认识走入了误区。”
细胞食物这个刚满18周岁的小伙子说起营养学显得头头是道。
  “别的同学只打一份菜,但是我要吃掉2份。”陈章洋说,那是因为他只吃一小碗米饭,而吃更多豆类、肉类、蔬菜类食物。他这样解释:米饭和面食很容易为人体所吸收,是脂肪的主要来源。“我大量吃进其他的食物其实更有营养,不要太咸也不要太油腻,注意营养均衡就可以了”。
  陈章洋认为,不同的时节有不同的饮食法则,“春生夏长,秋收冬藏”。
细胞食物春季好吃好喝,注意补水和保暖,吃吃五谷杂粮;夏天则以蔬菜、水果为主;秋季需要补油脂,“这就是为什么有人会看到我喝油。”小伙子说,冬天则需要把自己养得好好的,什么好吃的吃什么。营养饮食平衡身体细胞食物能量,自然而然就会瘦。通讯员 章瑚 记者 姚维

  达人小秘诀
  记者总结了这位减肥
细胞食物达人的几点小秘诀,供读者参考。
  1.早饭:苹果、香蕉等水果,鸡蛋和燕麦片。
  2.米饭和面食少吃,油炸食物、饼干、
细胞食物饮料以及生冷食物都尽量避免。
  3.细嚼慢咽有助于消化,能更好吸收营养。
  4.吃东西要有顺序,比较好消化的蔬菜水果要先吃,难以消化的肉类食物放在最后吃。

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由冯宝宝、 吴镇宇、洪欣、张辛元出演的影片《冒牌皇帝》又是香港地区的一部
经典作品。尤其是《冒牌皇帝》的女主角洪欣,漂亮多才的演员和歌手。她是一名基督徒。
于1990年由陈欣健推荐入行,参与电视剧及电影演出。2004年曾为修身公司担任产后纤体代
言人。这里透露少许《冒牌皇帝》的部分剧情:“ 慈禧既屈服于英方的蛮横,不敢得罪英
方,又要保大清朝的“尊严”,情急之下,她想出了一个权宜之计,欲找一位相貌酷似皇帝
的人代为参加祭奠仪式。于是清廷上下,紧急动员,寻找酷似光绪的人。京城内有个剃头匠
,名叫马辫,长得与光绪皇帝如出一辙。马辫与师妹小红已订下秦 晋之好,准备完婚。这日
,他俩正在酒楼喝酒,被寻找替身的清兵发现,将马辫抓进宫中。慈禧连夜审定,最后钦定
马辫为冒牌皇帝,给他穿上龙袍,还配了一名叫小春子的小太监。”有兴趣可以到]711电影网观看这部影片。
?《冒牌皇帝》的男主角也是大家熟悉的香港著名影星吴镇宇,今日 他将于凭借《潜
行狙击》大红大紫的laughing哥近日可谓通告满天飞,剧集一部接一部不手软,一起主演的
电影《Laughing Gor之潜罪犯》。laughing哥更是将自己的内地古装处女作交给《英雄》,
他表示其实是看中了《英雄》的剧本,尤其对人物勾践的刻画让他对参演这样一部历史大戏
自信满档。最后提醒大家在网上看电影要注意文明,留言和建议都要礼貌。这样才能是电影行业越来越强大和稳定地为大家服务!

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